30歳前後という悩み多きオンナの思春期を迎えた、働く女性たちに捧げる一冊。仕事もプライベートも楽しめるようになるホリスティックな知恵が満載。これで20年後は“美人おばさん”に！

仕事とプライベートの狭間でカラダを壊し、軽く生死を彷徨った経験を持つ岸紅子と吉柳さおり（ホリスティックビューティ協会理事）。２人が、いかにしてそこから脱出し、仕事もプライベートも楽しめる“ホリスティック”なオンナになれたのか。迷える働く女性（アラウンド30）に、体験談を交えながらオンナ人生のサヴァイヴ方法を提案していく一冊です。

「オンナ30」という待ったなし状況で、「誰かに背中を押して欲しい」と思ったときに、地に足の着いた現実的なソリューションを、読者のちょっと先輩にあたる２人が、「私たちはこうしてきた」という、身近な視点でアドバイスします。「こうしなきゃダメ！」と断定するのではなく、「こういう方法もあるよ」と、ホリスティック的にいくつもの方法を楽しく提案する内容です。

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